Ana Sayfa / Yaşam / Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Çölyak hastalığı, gluten alımının ince bağırsakta hasara neden olduğu, genetik açıdan yatkın kişilerde ortaya çıkabilecek ciddi bir iç hastalığıdır. Dünya çapında 100 kişiden 1’nin etkilenebileceği tahmin edilmektedir. Türkiyede şuan 750bin kişi çölyak hastalığıyla mücadele etmektedir.

Çölyak hastalığı olan insanlar gluten (buğday, çavdar ve arpada bulunan bir protein) yediklerinde, vücutları ince bağırsaklara saldıran bir bağışıklık reaksiyonunu oluşturur. Bu saldırılar besin emilimini teşvik eden ince bağırsağa yaslanan parmak ucu kücüklüğündeki çıkıntılara neden olur. Damar zarar gördüğünde besinler vücuda düzgün bir şekilde emilmez.

Çölyak hastalığı genetik olarak kalıtsaldır, yani ailelerden geçer. Çölyak hastalığı ( ebevyn, çocuk, kardeş) ile birinci dereceden akraba olan kişilerde çölyak hastalığı’nın ortaya çıkma riski 10’da 1’dir.

Çölyak Hastalığı Belirtileri

Çölyak hastalığı belirtileri genellikle bağırsakları ve sindirim sistemini etkiler, ancak vücudun diğer kısımlarınıda etkileyebilir. Çocuklar ve yetişkinler farklı belirtilere sahip olabilmektedir.

Çocuklarda Çölyak Hastalığı Belirtileri

Çölyak hastalığı olan çocuklar kendilerini genellikle yorgun ve huzursuz hissedebilirler. Ayrıca normalden daha küçük olabilirler ve ergenliği gecikmiş olabilir. Diğer yaygın belirtileri şunlardır:

  • Kilo kaybı
  • Kusma
  • Karın şişliği
  • Karın ağrısı
  • Kalıcı ishal veya kabızlık
  • Soluk ve kötü kokulu dışkı

Yetişkinlerde Çölyak Hastalığı Belirtileri

Yetişkinlerde çölyak hastalığı belirtileri şunlardır:

  • Demir eksikliği anemisi
  • Eklem ağrısı ve sertliği
  • Zayıf, kırılgan kemikler
  • Yorgunluk
  • Nöbetler
  • Cilt rahatsızlıkları
  • Ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma
  • Diş renk değişikliği
  • Ağız içinde soluk yaralar
  • Düzensiz adet dönemleri
  • Kısırlık ve düşük

Çölyak Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

Çölyak hastalığını tedavi etmenin tek yolu gluteni kalıcı olarak hayatınızdan çıkarmanızdır. Bu ince bağırsakta bulunan ince kılcıkların iyileşmesini ve besinleri uygun şekilde emmeye başlamasını sağlar. Doktorunuz besleyici ve sağlıklı bir diyet uygularken glutenden nasıl korunabileceğinizi size öğretecektir. Ayrıca gıda ve ürün etiketlerini nasıl okumanız gerektiği konusunda bilgilendirerek glutenli ürünleri bilmenize yardımcı olacaktır.

Belirtiler gluteni hayatınızdan çıkardıktan sonraki günlerde iyileşmeye başlayacaktır. Ancak tanı konana kadar gluten yemeyi bırakmamalısınız. Glutenin vücudunuzdan erken ayrılması test sonuçlarınıza müdahele edebilir ve yanlış bir tanıya neden olabilir.

Çölyak Hastalığı Olan İnsanlar İçin Gıda Önlemleri

Çölyak hastalığınız varsa, hangi yiyeceklerin güvenli olduğunu bilmeniz önemlidir. Bizde sizlere neler yiyebileceğinizi ve nelerden uzak durmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olacak besinleri sıraladık. 

– Uzak durmanız gereken besinler:

  • Buğday
  • Çavdar
  • Arpa
  • Bulgur
  • Makarna
  • Un
  • İrmik
  • Bira
  • Ekmek
  • Kekler
  • Şeker
  • Yulaf

– Glutensiz tahıllar ve nişastalar:

  • Karabuğday
  • Mısır
  • Mısır Unu
  • Saf mısır ekmeği
  • Kinoa
  • Pirinç
  • Tapyoka nişastası

– Sağlıklı, glutensiz yiyecekler şunlardır:

  • Taze et, Balık
  • Meyve
  • Süt ürünleri
  • Bezelye, Patates, Mısır
  • Prinç, Fasulye, Mercimek
  • Sebzeler
  • Şarap, elma suyu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir